레귤러 자이로볼1 NSD 스피너 자이로볼 NSD 스피너 자이로볼 #NSD 스피너 자이로볼 #스피너 자이로볼 #손목터널증후군 #레귤러 자이로볼 #악력 운동기구 안녕하세요 거제 곽 프로입니다~ 오늘은 NSD 스피너 자이로볼 에 대해 알아볼까 해요. 저 곽 프로는 손목에 무리가 가는 일을 많이 하기도 하며 , 같은 자세로 일을 많이 하기도 하고 동일한 동작을 반복해서 많이 사용을 하는 편이며, 특히 스마트폰 이용시간도 생각보다 많은 편이랍니다. 평상시 같은 자세로 스마트폰을 들고 있다 보면 손목터널증후군 까지 발생을 하는데 생각보다 이 증상이 가진 성인들이 많다고 해요. 동일한 동작도 반복 사용하다 보면 신체 내부로부터 반복 사용 긴장성 손상 증후군이 발생한다고 해요. 그래서 예방차원에서 손목운동에 도움이 되는 운동기구를 찾다가 NSD 스피너 자이로.. 2020. 8. 31. 이전 1 다음
